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Il Centro Sportivo Ninfea organizza attività di fitness negli orari indicati nel volantino allegato.
Gli orari sono validi dal 16 Settembre 2025 al 31 Maggio 2026 (le attività all'inizio di ogni mese potranno essere spostate, eliminate, incrementate per motivi organizzativi con un preavviso di una settimana).
ORARIO ISCRIZIONI: Dal 2 Settembre in poi, dal lunedì al venerdi 16.30/19.30. L'iscrizione avviene solo di persona effettuando il pagamento della quota.
Il fitness in acqua è un'attività che combina divertimento ed efficacia, offrendo numerosi benefici per la salute e il benessere. Grazie alla resistenza naturale dell'acqua, ogni movimento richiede un maggiore sforzo muscolare rispetto agli esercizi eseguiti a terra, permettendo di tonificare i muscoli in modo più efficiente. Inoltre, l'acqua riduce l'impatto sulle articolazioni, rendendo questo tipo di allenamento ideale per persone di tutte le età, incluse quelle con problemi articolari.
Parte del fascino del fitness in acqua risiede nel fatto che l'acqua stessa crea un ambiente rilassante e rinfrescante, che può aiutare a ridurre lo stress e migliorare l'umore. Questo aspetto lo rende non solo un'esperienza salutare ma anche piacevole e motivante. Inoltre, le sessioni di allenamento in acqua sono accompagnate da musica, rendendo l'esperienza ancora più coinvolgente e divertente.
In definitiva, il fitness in acqua è un'opzione eccellente per chi cerca un modo efficace e piacevole per mantenersi in forma e migliorare la propria salute generale.
Regolamento generale
👉L'ingresso è previsto attraverso il pagamento di una card (necessaria per l'ingresso al tornello e per effettuare doccia e phon) al costo di €. 5.
👉L'abbonamento ad ingressi (10) deve essere consumato entro 3 mesi dall'attivazione e comunque non oltre il 30.05.2025.
👉L'abbonamento a periodo (mensile/bimestrale/trimestrale) scade SEMPRE il 30 del mese. In caso di acquisto dopo il 7 del mese la scadenza sarà il 30 del mese successivo (esempio: un abbonamento che viene attivato il 8 di Settembre scade il 30 di Ottobre)
Ricordiamo alcune indicazioni importanti:
👉E’ necessario consegnare un certificato medico per attività sportive non agonistiche.
👉L’iscrizione ai corsi dà la possibilità di partecipare alle lezioni programmate come da brochure. Le attività all’inizio di ogni mese potranno essere spostate, incrementate, eliminate per motivi organizzativi (con un preavviso di una settimana)
👉Tutti i corsi verranno attivati a condizione che vi siano almeno 3 partecipanti.
👉Le attività su prenotazione sono disponibili fino ad esaurimento delle disponibilità delle singole lezioni. La prenotazione deve avvenire dal venerdì per la sola settimana successiva al 0756976525 (tramite WhatsApp). La prenotazione può essere comunicata entro il martedì della stessa settimana. La segreteria apre alle 16.30, quindi prima di quest'orario non riceverete conferme.
👉E’ possibile disdire la prenotazione entro le 4 ore antecedenti la lezione. La mancata disdetta comporterà la perdita della lezione senza la possibilità di recupero (in caso di abbonamenti ad ingressi) mentre in caso di abbonamento a periodo (mensili/bimestrali/ecc.), la mancata disdetta comporterà l’anticipo del termine di scadenza di 2 giorni. In caso di ripetute assenze senza disdetta sarà preclusa la possibilità di prenotazione per un mese
👉E’ necessario arrivare cinque minuti prima per preparare la propria postazione (es. consegna e immersione della bike). Al termine della lezione ogni partecipante dovrà riporre i propri attrezzi.
👉Gli abbonamento con durata uguale o maggiore di tre mesi possono essere sospesi per un periodo limitato a 30 gg, conteggiati in maniera continuativa. La sospensione è possibile una solo volta all'anno al costo di €. 10. La sospensione dovrà essere comunicata per iscritto tramite WhatsApp al numero 0756976525. Con la successiva riattivazione, la data di scadenza viene differita dello stesso numero di giorni di sospensione, consentendo la prosecuzione delle lezioni residue (il termine massimo per utilizzare l'abbonamento è il 30.05.2025).
👉In caso di chiusura NON programmata dell'impianto (es. per guasto accidentale) le lezioni perse (MINIMO 2) vengono recuperate alla fine del corso, durante il mese di Giugno 2024.